O sono, bem como a qualidade dele, é muito importante para o desenvolvimento da criança. Observe se seu filho (a) tem um sono calmo, ou agitado, se acorda muita vezes a noite, se transpira muito, se apresenta pesadelos, tudo isso influencia na qualidade do sono e no seu desempenho no dia seguinte.
A previsibilidade é um fator importante para crianças com TEA. Elas precisam saber, com antecedência, o que vai acontecer. Para oferecer essa previsão das atividades, os pais podem preparar um rotina visual com desenhos e ou fotos da criança mostrando que é hora de dormir. No início, os pais precisam incentivar a criança a usar a rotina.
Prepare a criança para dormir, uma sugestão é contar uma história, brincar com algo que não o desperte mais, module sua voz (falar baixo), evite tablets ou celulares e reduza a luz do quarto.